Para Reflexionar ...
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¿Sientes ansiedad
por estar con alguien?
Cuando esto te ocurra,
párate y relaja tu ánimo
con respiración profunda y serena,
observa que estás ante ti mismo,
y que la necesidad de ese alguien
sólo viene a decirte
que estás fuera de ti
y tienes que retomarte de nuevo.
Sigue observando tu quietud
y cómo el ánimo se tranquiliza
y vuelves a ser dueño de ti
sin precisar aferrarte a otro.
Que la Paz sea en tu Corazón
y la Luz en tu Discernimiento.